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탈모 예방을 위한 생활습관과 탈모에 좋은 음식 베스트 5/ 검은콩 두유 만드는 방법

안녕하세요!요즘 가을이라 그런지 가을 낙엽도 아닌데 부쩍 머리카락이 우수수 빠지고 있어 며칠 전 시장에 가서 검은콩(서리태)을 사 왔습니다. 잘 알고 계시듯이 검은콩은 탈모 예방에 좋은 식품입니다. 시중에 두유는 많이 팔지만 집에서 만들어 먹으면 더욱 영양가 있고 신선해서 탈모 예방에 훨씬 도움이 됩니다.저뿐만 아니라 탈모는 많은 사람들이 겪는 고민 중 하나일텐데요. 유전, 호르몬 변화, 스트레스, 잘못된 생활습관 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.하지만 올바른 생활습관과 식습관을 통해 탈모를 예방하고 건강한 모발을 유지할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 탈모 예방을 위한 생활습관과 탈모 예방에 좋은 음식 베스트 5, 그리고 검은콩 두유를 집에서 만드는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 탈모 예..
건강정보 2024. 10. 1. 23:30
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