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🌿 결명자차 효능부터 올바른 복용법까지 [총정리]

🌿 결명자차 효능부터 올바른 복용법까지 [총정리] 안녕하세요! 👋 요즘 눈 건강과 다이어트에 관심 있는 분들 사이에서 특히 인기를 끌고 있는 결명자차! 오늘은 제가 3년 동안 직접 마시고 연구한 결명자차의 모든 것을 여러분과 나누려고 해요.결명자차로 눈 건강을 업그레이드하고 싶으신 분들은 끝까지 읽어주세요! 1. 결명자차란? 🌱 결명자는 한자로 '눈을 밝게 해준다'는 뜻을 가진 '決明子'예요. 콩과 식물인 결명자의 씨앗을 볶아서 차로 마시는데, 예로부터 동아시아에서 건강 음료로 즐겨왔답니다. 제가 처음 결명자차를 접한 건 눈이 자주 피로했던 직장인 시절이었어요. 매일 모니터만 보다 보니 눈이 너무 뻐근하더라고요. 그때 어머니가 추천해주셔서 알게 됐는데, 지금은 제 필수 건강차가 되었답니다! ✨ [결..
건강정보 2024. 12. 24. 18:32
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