슬기로운 경제&건강 노트

돼지감자의 놀라운 효능 & 올바른 섭취방법 총정리 안녕하세요. 요즘 건강식품 코너에 가면 자주 보이는 식재료가 있더라고요. 바로 '돼지감자'인데요.특히 당뇨 환자분들 사이에서 입소문이 났다고 해서, 오늘은 돼지감자에 대해 자세히 알아보려고 해요!1. 돼지감자, 도대체 뭐길래? 🤔돼지감자는 이름과 달리 감자가 아니랍니다. (반전!)국화과의 여러해살이 식물인데요, 맛이 없어서 돼지의 사료로 사용하면서 돼지감자라는 이름이 붙었다고 해요. 학명은 'Helianthus tuberosus L.'로, 우리나라에서는 뚱딴지, 땅속해바라기라고도 불린답니다. 키가 2-3m까지 자라는 큰 식물이에요. 땅속 줄기가 마치 생강처럼 옹글옹글하게 생겼죠. ▶ 국내 돼지감자는 어디서 자랄까요?강원도 홍천, 충북 제천, 전남 여수 ..

안녕하세요!제2형 당뇨병의 주요 사망원인이 심혈관 질환이 아닌 암이라는 연구 결과가 나왔는데요. 이는 당뇨병의 사망원인이 심혈관 질환 합병증이라는 통념을 깨는 것입니다. (이와 관련한 내용은 아래 당뇨의 합병증에서 자세히 알아보겠습니다.)제2형 당뇨병은 심근경색, 뇌졸중, 말초 동맥 질환, 신장 질환을 포함한 여러 혈관 합병증의 위험이 높아 조기 사망에 이르게 됩니다.오늘은 당뇨병의 원인, 증상, 합병증, 당뇨병 진단을 위한 검사방법, 당뇨에 좋은 음식, 식단에 대해 알아보겠습니다.당뇨병의 원인 당뇨병은 혈당(혈액 내 포도당) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 이는 인슐린이라는 호르몬의 문제로 인해 발생합니다. 인슐린은 혈당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하게 하는 역할을 합니다. 당뇨병의 주요 ..