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수면무호흡증 원인, 증상, 치료법까지 모든 것

수면무호흡증 원인, 증상, 치료법까지 모든 것  안녕하세요!오늘은 많은 분들이 고민하시는 수면무호흡증에 대해 자세히 알아보려고 해요. 잠자리에 들 때마다 괴로우시죠? 여러분에게 도움이 될 만한 정보를 정성껏 준비했으니 끝까지 읽어주세요!1. 수면무호흡증이란? 🤔여러분, 잠들 때 숨이 잠시 멈추는 경험을 해보신 적 있나요? 이게 바로 수면무호흡증의 대표적인 증상이에요. 쉽게 설명하자면, 잠을 자는 동안 10초 이상 호흡이 멈추는 현상이 시간당 5회 이상 발생하는 상태를 말해요. 마치 물 속에서 숨을 참았다가 갑자기 숨을 쉬는 것처럼, 잠깐 호흡이 멈췄다가 크게 숨을 들이마시며 깨는 경우가 많죠. 😮‍💨 최근 통계를 보면, 우리나라 성인 4명 중 1명이 수면무호흡 위험군이라고 해요. 특히 40대 이상 ..
건강정보 2024. 11. 24. 19:36
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