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고혈압 수치, 증상, 원인, 고혈압에 좋은 음식, 피해야 하는 음식 ,식단

고혈압 수치, 증상, 원인, 고혈압에 좋은 음식, 피해야 하는 음식 ,식단 구성 팁 안녕하세요!최근 질병관리청이 발표한 '2022 국민건강통계'에 따르면, 우리나라 30세 이상 성인의 고혈압 유병률이 27.3%에 달한다고 합니다. 대략적으로 성인 3명 중 1명이 고혈압 환자라는 충격적인 통계입니다.더욱 우려되는 점은 젊은 층의 고혈압 발병률이 증가하고 있다는 것입니다.특히 고혈압 환자 중 절반 이상이 자신의 상태를 모르고 있다는 점이 심각합니다. 증상이 없어 '침묵의 살인자'로 불리는 고혈압은 방치할 경우 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 고혈압의 정의, 고혈압 수치, 증상, 원인, 고혈압에 좋은 음식, 식단 구성까지 상세히 알아보겠습니다.1. 고혈압이란? 🎯..
건강정보 2024. 10. 28. 21:22
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